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双極性障害。うつで一日、ほとんど寝たきり。お風呂もあまり入れてません。週3回のヘルパーさん、夕食の宅配弁当のおかげでなんとか生きています。団地で一人暮らし。バツイチ。支えあっていける方とつながりたいです。#マインドフルネス #精神障害手帳2級 #生活保護  #訪問看護 #生活介護 #障害年金2級
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