本日の定期配信はトレーニングと時間がかぶるため昼..
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今朝の定期配信は急なエアコン故障で対応中のためお..
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本日トレーニングのため定期配信をおやすみしまーす

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本日ゴルフのため定期配信はお休みです〜
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配信100日記念日日だったので急遽いつもの配信しま..
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GW中の祝日は朝9時からの定期配信はお休みです。

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本日の朝の9:00からの定期配信は都合により11:35か..
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