All

Filter recorded

1:30:00

92 54

3月12日　初のパソコン配信  ①いかのにんにく醤油焼き ②キャベツとたけのこの甘味噌マヨ炒め ③生姜肉団子入り中華スープ ④まぐろと野菜のしらすポン酢サラダ 2018/03/12 21:02:13

1:00:02

55 21

3月11日　オイトマ、しじみ  ①れんこんともやしのオイトマ炒め ②豚肉と菜の花の砂糖醤油炒め ③しじみとホタテの納豆塩麹スープ ④野菜とツナのにんにくマヨ和え 2018/03/11 21:25:15

59:58

43 62

3月10日　シャリアピンソース  ①豚肉のシャリアピンソース焼き ②もやしのゆかり和え ③じゃがキムチチーズ ④きゅうりの酢昆布漬け ⑤なめこととろろの生姜ポン酢和え 2018/03/10 21:36:44

1:00:03

46 132

3月9日　簡単おかず四品  ①鶏肉と野菜のバーベキューソース風炒め ②メカジキと菜の花の辛子マヨネーズ和え ③アスパラベーコン ④海老と野菜のバジル醤油サラダ 2018/03/09 21:31:40

59:59

39 28

3月8日　塩麹唐揚げなど  ①塩麹唐揚げ ②もやしと水菜のバター醤油炒め ③メカジキと野菜の納豆甘酢和え ④大根とさつまいものキムチ味噌汁 2018/03/08 21:33:36

59:54

36 57

3月7日　歌の練習  ①弱虫モンブラン（92.375点）　②魂のルフラン（98.860点）　③桃色吐息（99.656点）　④津軽海峡冬景色（98.296点）　⑤風になる　⑥君をのせて　⑦シャルル　⑧運命の人　⑨アイネクライネ 2018/03/07 16:05:06

60:00

42 25

3月6日　魚×肉のハンバーグ🎵  ①まぐろ入りハンバーグ ②豚肉のまろやかキムチ炒め ③いかとトマトの梅肉醤油和え 2018/03/06 21:29:40

59:24

53 62

3月5日　豚汁など  ①セロリとちくわの甘酢醤油炒め ②まぐろの漬け丼 ③豚汁 2018/03/05 21:25:44

1:00:01

34 72

3月4日　雑談  2018/03/04 23:07:17

59:18

74 76

3月4日　和食とおやつ  ①鶏肉のチリマヨ焼き ②トマトとたこのにんにくポン酢和え ③ブロッコリーとサーモンの塩昆布おかか和え ④さつまいもキウイヨーグルト 2018/03/04 21:28:46

1:00:02

54 58

3月3日　簡単ちらし寿司  ①簡単ちらし寿司 ②鶏肉の納豆チーズ焼き ③ちくわと茄子のトマト味噌汁 ④人参の即席醤油塩昆布和え 2018/03/03 21:14:55

59:39

37 45

3月1日　手軽な和定食  ①豚肉ときのこの塩麹焼き ②まぐろとおくらのポン酢和え ③菜の花とトマトのおかか和え ④セロリの漬け物 2018/03/01 21:14:34

59:58

44 41

2月28日　かにの中華スープ  ①かにの中華スープ ②メカジキマグロのマヨパン粉焼き ③豚肉と野菜のソース炒め 2018/02/28 21:08:47

29:20

12 43

2月28日　歌います②  2018/02/28 16:27:04

28:36

30 13

2月28日　歌います①  【主に卒業シリーズ】①卒業写真（98.134点）　②手紙～拝啓十五の君へ～（94.684点）　③運命の人（97.995点）　④夢をあきらめないで（97.923点） 2018/02/28 15:58:18

30:00

16 69

2月26日　雑談②  2018/02/26 23:31:33